"Saber não torna menos real" é uma frase que eu uso bastante. Me dei conta dela algum tempo atrás, não sei quanto. Penso nela pelo seguinte: compreender qual o conjunto de relações que levaram ao acontecimento de algum evento, qual o mecanismo e tal, apesar de mudar o impacto que tem sobre nós, ainda permite que o evento nos cause impacto.
Compreender as próprias emoções não as torna menos reais. Só te dá mais ferramentas para lidar com elas.
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